Sådan holder du dine hænder fugtet og sunde

At vaske hænder fx før du spiser, er grundlæggende hygiejne, men den nuværende globale pandemi har understreget vigtigheden af håndvask for at forhindre spredning af sygdomme. Håndvask med sæbe og vand i mindst 20 sekunder, er den bedste måde at fjerne bakterier på, så du kan undgå at blive syg og forhindre spredning af bakterier til andre.

Det tørrer hænderne ud, men sådan holder du dine hænder fugtet og sunde:

Tips til fugt og renhold ved håndvask

Din hud er hjemsted for millioner af bakterier hele døgnet rundt. Heldigvis er de fleste af disse bakterier ufarlige, men det er vanskeligt kun at målrette mod de potentielt smittefarlige. Derfor er den bedste måde at beskytte dig selv og andre mod spredning af bakterier, at vaske dine hænder.

Det er en nødvendighed at vaske hænderne, men alt den sæbe og varmt vand kan være hårdt for din hud. Ved hyppig vask kan dine hænder blive tørre, revne og huden blive irriteret, hvilket er mere end bare ubehageligt - det kan højne risikoen for hudinfektion.

Her er den rigtige måde at vaske dine hænder for at minimere hudirritation:

• Vask i mindst 20 sekunder lunt vand hellere end varmt vand: varmt vand fjerner din huds naturlige beskyttelsesolier.
• Vælg almindelig sæbe og lunt vand over alkoholbaserede håndrensemidler, når det er muligt.
• Brug håndsæbe lavet med fugtgivende ingredienser som kokosnød og aloe - du behøver ikke nødvendigvis at kigge efter "antibakteriel" på etiketten.
• Undgå at skrubbe for hårdt, når du vasker dine hænder - brug fingerspidserne, og sørg for at nå ryggen på dine hænder og mellem dine fingre.
• Klap dine hænder tørre med et rent håndklæde i stedet for at bruge en varm håndtørrer - hvis du ikke har et håndklæde, skal du bare lade dem lufttørre.

Mennesker i udvalgte erhverv må vaske hænderne oftere end andre. Hvis du arbejder i sundhedsindustrien eller håndterer mad, kan det være en daglig kamp for at holde din hud hydreret og for at holde irritation i skak. Læs videre for nogle enkle tip, der hjælper dig med at holde dine hænder hydrerede og sunde.

Sådan holder du dine hænder fugtede

Valg af rigtig sæbe og korrekt håndvasketeknik, hjælper til at minimere hudirritation og tørhed, men kun til en vis grad. Det bedste forsvar mod tør hud er et stærkt forsvar, så vær smart med de produkter, du vælger, og tag yderligere skridt for at rehydrere og beskytte din hud.

Her er nogle enkle tip til at holde dine hænder hydrerede og sunde:

• Efter vask af dine hænder, tør dem med et rent håndklæde, men lad dem være let fugtige, så din hud kan absorbere noget af fugtigheden.
• Påfør en lille mængde fugtighedshåndcreme som Yon-Ka Crème Mains efter vask for at berolige, reparere og beskytte tør hud.
• Giv din yndlingsfugtighedscreme et desinficerende løft med en pumpe eller to af Yon-Ka Emulsion Pure, en multi-action emulsion, der beroliger, renser og regenererer huden.
• Beskyt din tørre, irriterede hud mod koldt vejr eller aircondition med en vitamin E-rig olie eller hyaluronsyreserum - påfør på hænder, negle og neglebånd dagligt.
• Eksfolier hænderne to gange om ugen ved hjælp af Yon-Ka Gommage Doux-kropsskrub - det fjerner døde hudceller og fremmer sund hud, mens der efterlades en let fugtighedsfilm på overfladen som beskytter.
• Når du bruger håndrensningsmiddel, skal du påføre håndcreme umiddelbart efter tørring.
• Giv dine hænder ekstra hydrering med en maske natten over - bland lige dele Gommage Yon-Ka og Crème Mains som påføres i et tykt lag og brug bomuldshandsker, mens du sover.
• Det er vigtigt at have en god fugtighedscreme med, især hvis du ofte vasker og spritter hænderne. Undgå cremer og lotioner, der indeholder kunstige duftstoffer, der kan være irriterende for huden.

Du kan finde alle produkter og finde nærmeste professionelle behandler på shoppen